As nossas casas são espaços com vida. Nelas, levamos a cabo uma série de actividades. É suposto que se sujem, que se desarrumem e é saudável não encararmos o nosso espaço habitacional como se de um museu se tratasse. Desfrutar dele ao máximo e criar memórias é importante para a nossa felicidade!
Porém, também não é menos verdade que quando deixamos que a sujidade e o caos se instalem, aquele que devia ser o nosso refúgio de paz e serenidade, depressa se converte na toca dos horrores
. A tralha, a desarrumação e a higiene duvidosa têm um grande impacto no nossa saúde mental. Desmotivam-nos, entristecem-nos, sugam-nos a energia e atrapalham tanto a nossa produtividade como o nosso descanso. Assim sendo, melhor que fazer muito de vez em quando é ir fazendo bocadinhos todos os dias: não para manter a casa perfeita, mas sim para a manter arrumada e limpa com consistência.
Hoje, damos-lhe 47 dicas para o ajudar nesse sentido! Veja quais são.
Esta é a primeira das primeiras
coisas a fazer: percorra todas as divisões da casa (pode tratar de uma ou duas por fim-de-semana) e livre-se de tudo o que já não usa. Dá trabalho, mas é o ponto de partida para uma casa mais arrumada e fácil de limpar e para uma vida mais tranquila.
Não estamos a dizer que a casa de banho deve ser limpa todos os dias, mas pode passar rapidamente um pano (até um bocado de papel higiénico) em torno do lavatório para remover cabelos, anéis de sujidade ou resíduos de maquilhagem; passar um rodo na protecção de vidro do duche ou banheira (pode manter o rodo nesse sítio e passar antes de sair do banho) e manter uma toalha velha no espaço para, até mesmo com o pé, passá-la pelo chão da casa de banho. Parece muito, mas faz-se em dois minutos e faz toda a diferença.
Há sempre coisas que compramos e não consumimos (um hábito que deve, necessariamente, ser alterado). Espreite, de quando em vez, os seus armários para as retirar e libertar espaço.
Aproveite cada recanto, assim como os espaços na vertical.
esquecidos: corredores, vão das escadas, esquinas, etc.
Aproveite ao máximo zonas mortas ou de passagem para criar espaços de arrumação. A ausência destes espaços são, não raras vezes, a razão pela qual não conseguimos manter a casa arrumada porque não temos onde pôr as coisas. Mas, atenção: ter estes espaços não é luz verde para acumular. Eles vêm acrescentar, mas não são razão para acharmos que podemos guardar e comprar tudo!
Lave e ponha lençóis e toalhas cheirosos todas as semanas. Nada sabe melhor do que uma cama feita de lavado e do que umas toalhas perfumadas para nos secarmos depois do banho. Além disso, dão logo outro aspecto à casa de banho e ao quarto!
A técnica Pomodoro é um método de gerenciamento de tempo. Esta técnica baseia-se na divisão do trabalho em períodos de 25 minutos com intervalos entre eles. É muito utilizada nos locais de trabalho e pode aplicá-la em contexto doméstico. Neste caso, a técnica passaria por alocar 25 minutos a cada tarefa doméstica com intervalos de 5 minutos.
Pode usar a técnica Marie Kondo para dobrar as roupas e optimizar o interior dos armários e gavetas.
Deixar acumular é o pior dos vícios: se não tem paciência para fazer, na hora, uma pequena coisa, imagine, depois, quando já não for só uma pequena coisa!
Sujidade e sapatos espalhados pela casa? Não. Mantenha-os à porta.
Use etiquetas para que as coisas estejam mais acessíveis.
Antes de ir para a cama, ajeite as almofadas e dobre as mantas do sofá.
Louça com resíduos secos é mais difícil de lavar e gera maus odores!
Levou um lanchinho para a sala? Quanto terminar, ponha a louça na máquina ou lave-a.
Deixe a cama arejar e depois faça-a para o seu quarto ser um oásis de tranquilidade como este.
Uma para trabalhar, outra para livros, outra para documentos, e assim por diante. Assim, nada se mistura e trabalhar fica mais fácil. A arrumação tem impacto na produtividade. Não se esqueça disso!
Objectos menos bonitos não devem estar à vista para não gerarem ruído visual. Mantenha os ambientes clean.
Se for fazendo uma tarefa por dia, por mais pequena que seja, depois a faxina semanal custa menos.
Para além de feio, as toalhas húmidas, ao ficarem enrodilhadas no chão, ganham um odor bafiento que pode persistir mesmo após a lavagem.
Coloque um cesto de roupa suja em cada quarto. Assim, não há desculpas para atirar roupa para o chão. Ponha um cesto em cada quarto e habitue os seus filhos a usá-lo desde pequenos e a devolver ao roupeiro a roupa que pode ser novamente usada.
Crie uma tabela para dividir tarefas e envolva toda a família.
É quase inevitável acumularmos alguma tralha, por isso, mais vale assumi-lo e ter um recipiente só para ela em todas as divisões da casa. Depois, é só filtrá-la a cada mês (ou semanalmente) para não acumular sobre o acumulado
.
Deste modo, todos sabem exactamente quais são os seus pertences e o que lhes compete manter no sítio. Essas cores também podem ser usadas na tabela de divisão de tarefas.
Compre uma capa ou arquivo para cada membro da família, de preferência com separadores para organizar os documentos em função do tipo (saúde, escola, seguros, etc.). Coloque-os nestas capas à medida que os for recebendo para que não se percam e misturem com outros.
As divisórias para as gavetas dão imenso jeito para as mantermos arrumadas e para não perdermos pequenas coisas.
Os cestos são óptimos para armazenar e decorar. Use e abuse deles!
Os têxteis da casa ocupam imenso espaço. Os gavetões da cama são muito úteis para os arrumarmos.
Para que as chaves e outros objectos pessoais não fiquem atirados em cima dos móveis, use bandejas, caixas ou compre um móvel com gavetas.
Comida, boletim de vacinas, trela, coleiras, brinquedos, champôs, medicamentos: escolha um espaço só para estas coisas!
Pode tratar da correspondência no momento ou colocá-la nas capas de arquivo.
Menos papel, menos tralha: um hábito mais ecológico e uma vida mais simplificada.
Outros exemplos de completar o ciclo
: quando o papel higiénico acaba, deite fora o cilindro de papel (na reciclagem, claro) e ponha um rolo novo pronto a ser usado; quando levar o lixo, coloque um novo saco no balde no seu regresso; são coisas que demoram segundos e que, tantas vezes, deixamos por fazer.
Livrar-se de uma coisa que já não usa (ou de que já não precisa) sempre que compra uma nova é uma óptima forma para não cair no vício de acumular.
Poupe dinheiro, facilite a sua vida e evite o desperdício alimentar.
Com tantas coisas que temos que fazer no dia-a-dia, criar listas é uma óptima forma para nos orientarmos.
Se puser os novos à frente, os outros acabarão por ficar esquecidos e por se estragar. Não faça isso! Já agora, aproveite as idas ao supermercado para arrumar o frigorífico.
Estamos sempre a encontrar moedas: em calças, em bolsos, no chão, em casacos, etc. Arranje um mealheiro para ir pondo esses trocos. No fim do ano, use esse dinheiro para as compras ou, quem sabe, para mandar vir uma pizza para todos!
Na era da tecnologia, estes aparelhos estão por toda a casa. Crie um sítio específico para os arrumar em cada divisão.
A família esteve toda de manta a ver televisão? No fim, cada um dobra a respectiva manta e coloca no cesto. Assim, a sala fica muito mais arrumadinha.
É fã de revistas? Compre um suporte giro ou organize-as em cestos!
Para caber mais roupa e para o seu armário ficar visualmente mais bonito.
Uma casa cheirosa e perfumada transmite sempre uma sensação de higiene e ordem.
As flores emprestam frescura aos espaços e revelam cuidado e atenção ao detalhe.
Se deixa a roupa acumular, imagine as horas que depois vai passar nesta tarefa.
Não é um truque de arrumação, mas sim de decoração: cores claras e poucos padrões criam uma sensação de espaço e de limpeza.
As casas têm que ser arejadas durante algumas horas por dia. O ar deve manter-se em movimento. É importante para evitar maus odores e problemas de humidade ou condensação.
Mantenha as bancadas o mais desimpedidas possível e passe-lhes um pano depois de cada utilização, inclusive por detrás dos objectos que estão sobre elas.
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